56式陈式太极拳教学分解视频

发布时间：2024-06-22 05:20
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陈氏56式太极拳招数

一、起式 1、并脚直立 2、开步站立 二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳 三、揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划...

陈式太极拳56式拳谱详解

1、陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑...

陈氏太极拳56式图解

陈式太极拳竞赛套路56式陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动说明一、起式1、并脚直立2、开步站立二、右金刚捣碓1、转体棚捋2、转身右捋3、擦脚平推4、虚步撩掌5、举...

怎么练陈式太极拳56式

一、起式。1、并脚直立。2、开步站立。二、右金刚捣碓。1、转体棚捋。2、转身右捋。3、擦脚平推。4、虚步撩掌。5、举拳提膝。6、震脚砸拳。二、右金刚捣碓。1、转...

56式太极拳动作详解

56式太极拳动作详解 一、起式 二、右金刚捣碓 三、懒扎衣 四、右六封四闭 五、左单鞭 六、搬拦捶 七、护心捶 八、白鹤亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前蹬 十二...

56陈式太极拳分解教学

56陈式太极拳分解教学 特点 陈式56式太极拳是在传统的陈氏太极拳的基础上创编而成的.，但是保留了陈氏太极螺旋缠...

陈氏56式太极拳口令背面陈氏56式太极拳口令

1、陈一式太极拳56式口令如下：1：礼势2：金刚捣难碓3：揽扎衣4：六封四闭5：左单鞭6：搬拦捶7：护心捶8：白鹤亮翅9：斜行拗步10：提收11：前趟12：掩手宏捶13：坡...

李德印陈式太极拳竞赛套路56式

李德印陈式太极拳竞赛套路56式一式 起式　1、并脚直立　2、开步站立 李德印陈式太极拳竞赛套路56式二式 右金刚捣碓　1、转体棚捋　2、转身右捋　3、擦脚平推　4、...

陈式太极拳56式拳谱介绍

陈式太极拳56式拳谱介绍 第一组 1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽...

陈式太极拳6组56式

陈式太极拳第一组：1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳)3.揽扎衣(1.转腰托...

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