185扣篮好练吗

发布时间：2024-06-29 15:44
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我185CM能扣篮吗?

完全可以，那你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉，还有就是腹部肌肉，于此同时，你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度，增强体力！至于1至5号位位置，如...

185厘米怎样扣篮

基本上就能扣篮了，如果没有基本的身高跟弹跳，想要扣篮那就是异想天开了，所以要扣篮得有那两个基本条件；想要练好弹跳首先就得有耐力，因为弹跳不是短时间就能锻...

我185cm、弹跳一般、能扣篮吗?

比较困难，如果是正常的弹跳和臂展的话，按照网上的各种训练弹跳计划练，都较难扣篮。因为首先不是专业运动员，估计也没有大量时间和专业设备，按照网上的一大堆训...

两臂展长188,单手摸高236,请问我能扣篮吗??难不

其实扣篮对弹跳和制空有很大要求 如果你腹肌比较发达 制空会比较长。弹跳如果够好的话。以你的身高臂展。问题不大的

我的身高185了,要怎么练才能扣篮。

你185扣不到篮，最重要的就是弹跳不够好，还有就是身体性能不强，人与球的协调性差（球感）。练弹跳的话方法比较多比如：半蹲跳，抬脚尖（提踵），台阶 ，纵跳，脚...

我不到13岁185cm,怎么扣篮啊?

扣篮没有看上去那么简单，首先要有一个“球”的感觉，不然很容易受伤。你才13，肌肉还不是十分成熟，我建议你练弹跳，但是先不要扣篮，因为如果受伤的话，对于你来...

本人185cm体重75kg怎么练可以扣篮

你185的身高，只能摸到篮筐下的铁片，可以说是非常的差了。想要扣篮，你的弹跳高度至少要到手肘的位置才能扣篮。我的身高是175，我能达到手肘与手腕的中间，但是还...

跟腱接近23cm,算长的吗?身高1米8,能练到轻松扣篮吗?

我185能扣篮。只要能坚持辛苦练习弹跳！绝对能。你知道吗，NBA里面的拉塞尔维斯布鲁克，大学时才能扣篮。伊塞亚托马斯。175飞跃中锋扣篮！虽然黑人体质好。但不至...

185求扣篮技巧

只要你能手腕部分能超过篮筐，我建议你练习手臂和腰部的力量，说真的我和朋友练习过扣篮，我刚打篮球时也非常渴望扣篮，我以前垂直弹跳我量过正好70cm，我朋友更变...

怎么扣篮?我穿鞋185。

能说的详细点吗？中国人一米八五很少扣篮的，但是你多加练习应该可以的，一米八五光能摸到框不足为奇，能具体说说你平时怎样打篮球和训练的，还有就是你的体重，首...

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