1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控...
支撑脚膝关节微屈。身体重心移至支撑脚上,当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻,轻击球的底部,将球向上颠起。第四、脚外侧颠球 支撑脚...
种足球教颠球技术训练方法 1、原地颠球自己手坠的下落球。2、原地拉挑球练习。3、原地拉挑球接着进行颠球。4、原地拉挑球接着两只脚交替颠球。5、原地拉挑球接着两...
足球颠球的动作要领如下:1、身体姿势:颠球时,球员应保持身体放松,但同时要保持身体平衡。双脚应自然分开与肩同...
1、正脚背颠球法 要领:以髋、踝关节为轴,脚尖跷起,使球与前脚面接触,球向内转动,将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。2、大腿颠球法 ...
足球颠球技巧:1、脚尖弹球:第一个是脚尖弹球,它是这样的,球落下,脚尖伸出,然后让球弹起。这是一个很棒的技巧...
首先在球开始下降时,膝盖抬起,这点很重要,你可以观察专业球员颠球膝盖都不是直的,先抬起膝盖,随着球的下降,膝盖下压,小腿向上摆,在球快到膝盖高度时,用正...
1、 脚背正面颠球 支撑腿的膝关节微屈,身体重心转移到支撑腿上,当球落至低于膝关节时,颠球脚的膝、踝适当放松,并柔和地向前上方稍甩动,小腿、脚尖稍翘起,用...
踢足球的颠球技巧 1.双脚脚背颠球 脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
12部位颠球的正确顺序 | 足球颠球技巧(初学者) | 足球如何颠球教学 |
颠球和鞋子有关系吗 | 足球怎么颠球视频教学 | 易到难的13种颠球训练 |
掌握颠球的四个注意事项 | 足球颠球多少个合格 | 颠球对张三的作用 |
足球单招颠球要几下 | 返回首页 |
返回顶部 |