牛肉可以和藕一起烧,做法如下:一、材料 300g牛肉、200g藕、50g辣椒、适量油、适量盐、适量胡椒粉、适量酱油。二、做法 1 藕片,牛肉,辣椒准备好 2 热锅放入油,...
9.加牛肉、生抽翻炒均匀 10.加鸡精 11.翻炒均匀即可
紧接着把油烧热,提前准备好的莲藕也要倒入锅中,加入适量的盐油和鸡粉,用大火重新翻炒至藕变色就可以。把准备好的...
牛肉和莲藕可以一起吃。1、在食物性味上,莲藕味甘性寒,而牛肉味甘,性平,两者互不冲突,可以同食。2、在营养成分上,莲藕中含有丰富水分、胡萝卜素、纤维素、多...
双椒藕丁炒牛肉 1. 先把牛肉切小片,放入料酒一勺,生抽一勺,胡椒粉1茶匙抓匀,在一旁静置10分钟,这个时间把莲藕去皮切丁洗净泡在水中,青红椒洗净切块 2. 牛肉中加入一个蛋清,加入玉米...
藕削皮,切片(大圆片不好炒,我切的1/4圆片)。烧一锅水,水开下藕片焯水,见开马上捞出过凉水,沥干备用。牛肉炒藕片的做法 步骤2 热锅凉油,下肉片和葱花,保持中...
牛肉和藕可以一起吃,莲藕中含有丰富水分、胡萝卜素、纤维素等多种维生素,牛肉中主要含有蛋白质、脂类、维生素、以...
美味的藕带炒牛肉怎么做好吃又简单 具体步骤 第一步 锅中入油烧热后,放入葱、姜、小米辣,爆香 第二步 牛肉放入锅中,翻炒至变色,由红变浅,加入料酒翻炒去腥 第...
可以的,可以做成莲藕炖牛肉。准备材料:莲藕 200克、牛肉(里脊) 200克、大葱 20克、姜 10克、蚝油 18克、黑胡椒汁 ...
牛肉和莲藕可以一起吃。莲藕为甘,性寒,而牛肉味甘,性平,两者互不冲突,可以同食。莲藕中含有丰富水分、胡萝卜素以及铁等矿物质,牛肉中主要含有蛋白质、脂类、...
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