单手肩上投篮的要领如下:1、持球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落...
动作要领:右手指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,左手扶球的左侧,右臂屈肘,置球于右肩上,前臂与地面...
1、双脚微曲,右脚在前,左脚稍微在后。2、右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的...
单手肩上投篮的动作要领和方法:1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左...
原地单手肩上投篮的动作要领、重点和难点有如下几点:1、要领:站直身体,站直身体,将身体的重心放在脚下,并使双...
篮球原地单手肩上投篮的动作要领如下 准备姿势:在进行原地单手肩上投篮之前,准备姿势非常重要。首先,双脚与肩同...
原地单手肩上投篮动作要领详细描述如下:1、站姿:球员面对篮筐,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,保持身体平衡。...
篮球原地单手肩上投篮的动作要领如下:1、准备姿势 投篮前,球员应保持舒适、平衡的姿势。双脚分开与肩同宽,膝盖微...
单手肩上投篮的动作要领和方法:1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左...
右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,
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